很多熟人为了追求真正而选项，的新方法有很多，相当快捷的都是些副作用极大很伤肌肉的新方法。其实，是催何不的，在佐料的选项上选对了，也是可以的。下面就为大家介绍一些羹。
护肤品养颜羹
冬瓜2块，鱼肉75每公斤，海带75每公斤，鲜水果8朵，1大匙，籽片2片。
制作
(1)籽片切丝、冬瓜肉丝。
(2)鱼肉切片，如此一来用沸出水汆大便备用。
(3)将500cc的出水汇入锅中煮熟先于後，放进冬瓜、、水果、清蒸同煮熟，用失火煮熟5分钟後，如此一来并转小火续煮熟10分钟。
(4)放进鱼肉片肯特郡作法3中，并转失火煮熟先于後即熄火，蒸2分钟亦可。
肉类羹
不合时宜
1.将各种肉类烘干，蕃茄、卷心菜各切成四分之一，西洋葱、马铃薯切段，高丽菜用手剥成片状。
2.出水煮熟沸，再将卷心菜、马铃薯、西洋葱摆入炖煮熟，大略软化后放进蕃茄，后放进高丽菜。
约半两星期后熄火。
涂上少许胡椒、盐，亦可起锅。(亦可涂入些许意式乳香调味料)。
药用价值：高纤肉类菁华全在锅中，喝到好像更是果香独具的肉类好滋味。
芹菜孢羹
原料：芹菜，孢，。
不合时宜：把原料烘干，往锅内加入适量凉出水，将其一同放进，出水先于之后用小火慢慢煮熟。
根据各人爱好者放进糕点。就这么简单的护肤品羹做好了。
药用价值：芹菜有丰富的VC，常以饮用并能芳心肺、止咳、补五脏、治台虚损的药用价值。
想要不动红芳可少不了它。孢和都是上等的护肤品佳品。
果酱羹
原料：果酱，出水。
不合时宜：将果酱烘干切成一小块，然后倒入2-3倍的出水，如此一来放进果酱用失火烧先于，并转成中火，10分钟亦可。
药用价值：长期使用能使皮肤嫩白洁净，也有很差的祛斑除皱精准度而且操作好像很简单的。
DIY梦幻去脂羹
涂料:决明子50克，山楂10克，枣10克，何首乌7.5克，绿豆5克，车前子15克，枳壳5克。
不合时宜
1、一剂的：决明子50g、山楂10g、车前子15g、枣10g、何首乌7.5g、绿豆5g、枳壳5g;所有涂料用冷水出水泡60分钟。
2、泡好后，加6小杯子出水，以失火煮熟滚;并转文火，如此一来煎30分钟。因为药材煮熟即会膨胀，后大概可以过滤出1~2杯子的羹汁出来。
3、过滤丢羹利亚尼夫卡，放温后就可以服药了。每天一剂，10剂一个疗程。
小米羹
涂料：海带100克，小米2个，鱼肉250克，籽3片，出水6杯子。
不合时宜
1. 鱼肉烘干肉丝，汆出水出水。
2. 小米去皮去核，肉丝。
3. 海带烘干，烘干1-2两星期。
4. 煮熟沸清出水，放进所有涂料：失火煮熟20分钟，并转小火煲一个两星期，下盐调味料亦可饮用。
药用价值
消脂减肥、搬运肠胃、清肺热和、美苍白，适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙政界人士饮用。
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