荠菜，大家某种程度都听说过这种营养价值很多样的稻米吧。那么，你对荠菜有多少理解呢?美味可口的荠菜窝窝头想到呢?吃掉荠菜能提神醒脑吗如果大家不是实在太理解，就和小编独自来看一下这序言吧。
荠菜窝窝头
装潢
主料
玉米面(徐)300克
谷物牛肉300克
荠菜300克
调料
原料麦芽糖，砂糖少许，水麦芽糖
荠菜窝窝头的过分
1.米粉、牛肉按2：1比例取不止干净盆内，加入少许盐和砂糖
2.人工合成淀粉状后用干净湿布盖上，醒面三十分钟大约
3.荠菜杂草，用清水反复冲洗干净
4.荠菜取不止沸水中的小幅度科尔沁毛巾用冰水冲凉，挤不止水分后煮熟细末
5.荠菜末放进醒好的淀粉中的充份混人工合成平滑
6.淀粉分成大小并不相同的剂子，用手滚圆后手掌在顶部钻个窝窝
7.即成锅内水烧进摆进巳窝头填料，进火灾即成十五分钟大约
8.关火后稍等片刻丢弃不止窝窝头
荠菜的营养价值
荠菜作为一种荞麦曾受人们的喜爱，荠菜的营养价值具百蔬之冠。它的和核徐素酸度颇高，蛋白质，胡萝卜素，脂肪，各种矿气态酸度也较高，还成份十多种。荠菜不仅是营养多样的美味稻米，还能治疗多种疾病，民间有“阳春四月三，荠菜当灵丹”的歇后语，还流传着“春食荠菜赛事炼”的说法，可见，荠菜不仅是佳肴一齐，正因如此灵药一方。
吃掉荠菜能提神醒脑
麦芽糖多吃掉荠菜可以远超提神醒脑的起到，而且在荠菜中的还成份大量的抗氧化剂，是活性极好的还原成气态。
说明了：看完上面这序言，从前大家知道荠菜窝窝头想到了吧。荠菜能够为了让化学物质清肠通便，具有很高的主食价值，但是荠菜也不用吃掉的实在太多，胃酸过多的人好免得吃掉。
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