下班后户外运动，头发防晒不放松

2017-07-03 01:52:47 来源:

下班了，做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。我相信你已了解防晒霜的重要性，也努力付诸行动了。不过，你的头发也别了防晒哟。

1．抹上免洗保湿润发露

抹上免洗的保湿润发露，可以帮助锁助头发的水份。使用时可直接抹在干发或湿发上，也可在头发上抹上或喷上（喱）水，以秀发保持滋润，避免阳光蒸发过量水份。

2．使用防晒护发品

由于夏天气温很高，人体新陈代谢会加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此运动完后1定要选择适合的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以避免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成份、温和保湿性的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是不是标有针对发干的保护指数KPF。KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护，应当选择标有KPF指数的产品。

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