成人痘：烦乱不安的红灯

2017-07-01 17:27:25 来源:

现象：虽然早就过了青春期，你也结了婚，但青春痘历来没有阔别过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体1个适应的度量。

缘由：心理压力增进了皮脂腺的活动，使皮肤出油。糟的睡眠又让你的皮肤缺少1个完全的吐故纳新的机会。另外，躁动的生活让你心绪烦乱，致使内分泌失调。在3种缘由共同努力下，你的皮肤问题不断。如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔走有关;白头粉刺与你在焦虑状态下大幅度进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

情绪沉淀剂：坦白地说，你不会由于化装品使用不当致使粉刺，也很难由于使用正确的化装品让粉刺问题有所改观。学会冥想对你而言可能更加有效：你可以想像自己的身体在不断上升，飘浮在湛蓝的天空，此时天上正有1个庞大的水晶球，不断发射出清凉的能量，而你的身体正在不断地接纳这个能量。

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