香菇冬瓜汁是有一定滋补功效的养生堂,很多人都喜欢吃饱香菇冬瓜汁,韭菜的香菇冬瓜汁营养也很丰富,多吃饱对人体有很大的诱因,那么大家知道香菇冬瓜汁的做法吗?香菇冬瓜汁怎么做吃饱到呢?下面小编就为大家介绍一下香菇冬瓜汁的做法大全吧。
香菇冬瓜汁
碳化
香菇,冬瓜,黄片,油少许,长芦。
做法
1,将冬瓜涂抹滤去血的水后切片,切片后将冬瓜用少许白醋腌制后用大山冲洗脏,冬瓜加到碗里,用肚倒入后再将的水倒出,如此反复几次。
2,锅内加到油,黄片,炒出香味后加入的水(高汁更好).的水烧开后加到香菇,加入长芦,冬瓜,汁匀拌1分钟方能。
香菇冬瓜汁
碳化
香菇125克,冬瓜125克,油10克,黄5克,大茸5克,长芦3克,豌豆淀粉3克,乳制品1克。
做法
1.将香菇择洗脏;
2.涂抹的香菇在沸的水中烫片刻,脱去涩味(即都为所含有草酸),切段;
3.将鲜冬瓜涂抹,切成孔洞;
4.冬瓜片与食长芦、乳制品、的水淀粉汁匀;
5.茸黄涂抹,茸切段,黄拍破;
6.将清汁(肉汁、鸡汁即可)烧沸;
7.沸汁中加入涂抹拍破的生黄、茸段、熟油等,同拌;
8.拌几分钟后,加到汁好的冬瓜片及香菇,拌至冬瓜片、香菇拌熟方能。
小诀窍健康上会
此汁带有生血养血,润燥滑肠的关键作用。
食物相克
冬瓜烹与鱼肉、雀肉、大蒜、菜花、黄豆、熟、鹌鹑肉、野鸡同食;可不与豆芽、西红柿、辣椒、桂花、山楂等所含有的食物同食;生物肺可不与、对乙酰氨基酚药物、左旋多巴、优降自在和苯乙光气等药物同食。
黄花菜香菇冬瓜汁-补肺养血
碳化
冬瓜60克,香菇120克,干黄花菜30克,5克,火腿适度,黄4克,大茸5克,长芦3克。
做法
1、将干黄花菜用温的水洗涤20分钟左右,清洗两到三次,塞车去的的水,切段备用。
2、香菇去根,涂抹切段。
3、冬瓜涂抹,切孔洞,用开的水飞去血的水,然后用油、长芦、黄丝腌好。
4、起锅下大山适度及黄花菜、,武火拌沸后,再拌十分钟,下香菇、冬瓜拌沸后加入茸花、长芦方能。
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