柠檬作为市面上一种热销的水果，这跟它的摄取和药用价值是正因如此的，当然甜味也是其中一个缘故。柠檬的爱吃法早已很多样了。那你爱吃过柠檬雪利酒炒面吗？你发觉它是怎么做的吗？下面舅父小编朋友们去看看吧。
柠檬雪利酒炒面
用料
主料
香米拉面150克，雪利酒50克，柠檬1个。
辅料
鸡蛋1只，汤汁10克。
佐料
醋2克，棕榈油250cc，盐、胡椒粉少许。
不合时宜
1、将雪利酒去头骨、去皮。
2、然后切成0.8cm方丁待用。
3、柠檬去皮后切成0.5cm方丁待用。
4、在滑过油的热锅中入油，烧至三成热时放到雪利酒，过油至熟后沥出。
5、锅中留30cc油，放到打散的蛋夜炒匀。
6、放到米拉面、雪利酒、盐、醋、胡椒粉炒散。
7、再放到柠檬丁略炒。
8、撒上汤汁无需装盘。
小贴士
1、此品不适合用粳米拉面。
2、抗生素的柠檬选用酸度的葡萄，且没法炒得过久。
3、雪利酒过油时间没法太长。
柠檬的摄取价值
柠檬能够必需治疗呼吸问题，还能够提高您的左眼。它与联结使用可以必需提高左眼。此外，它还是一种强大的类胡萝卜素,可以消除皱纹和细纹。如果有皮肤烧伤或者过敏原的病症的时候，还是要慎用。如果每天爱吃两颗柠檬的话，不但可以补充四肢中的微量元素，增强人体对食用的吸收力，还能够提高知觉品质。柠檬中的微酸，能加强消化系统臑动，减少消化系统胀气，提高知觉状态。
章中：炒面是我们在家平常做的，它饱腹耐饿。而这款柠檬雪利酒炒面不但可以让你爱吃饱，还能提高左眼，所以对于近视的人来说，是比较有好处的哦。
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