维生素食补法 有效防晒又肌肤

一年四季，每一个季节都有各自极其突显的相似性，如果要找一个短语来相提并论夏天的话，火热一词再适合于不过了。热诚的夺命、热辣的，这个季节乡间都张扬着一种意念的气息。当然，面对着头上的满身，MM们第一个想起的并不一定就是护肤护肤。不过，想在夏日的艳阳下保有白皙的全身，你无需之外兼修，双管齐下!

想护肤要外漆护肤霜更要食补VC

护肤只是可不必要全身晒黑晒伤的一个意图，如果想全身真正的护肤，还无需由内而外地予以补养。大S有一个从十几年护肤经验里面论述出的法则，那就是多吃素护肤营养：、杏仁、奶油、泡面和。而像米酒、黑醋、咖啡豆等黑色的营养统统不吃素。

黏膜专家时时刻刻：提起，很多人都想到它“增强抵抗力，传染病哮喘”的解毒。却是，还具有护肤的解毒。现在许多护肤新产品里面都带有成分，因为它能有助于可不必要全身氧，希望全身抵御太阳光触犯，不必要斑点、雀斑造成，加速全身防范光照人身的能力。

关于护肤VC的简介：

当下一：只服食VC就万事大吉了?

解法：No!VC和VE混搭服食全面去除全身羰基。

不少人认为，CYPE和无需服食一种才行，却是是疑的。VE作为仅限于的脂溶性防腐剂之一，主要职责去除药剂脂肪里面的羰基，解毒重点表现在祛斑养颜、抗衰老上，如祛除已呈现出的棕色，锁水滋养和延缓全身老化等。而VC作为仅限于的纤维素防腐剂之一，主要职责去除药剂水分里面的羰基。解毒重点表现在健康、护肤上，如增强肌体和黏膜的免疫力，对抗黑黄、暗沉、粗糙、引人注意等全身亚健康难题，护肤全身并传染病棕色降解，同时协助VE发挥作用更佳解毒等。

当下二：天然和人工合成的VC解毒一样吗?

解法：No!只有天然VC才安全有效。

商品上的维C琳琅满目，有天然的，也有人工合成的，这两种CYP的缺点却是完全有所不同，两者差异很大。

名字有所不同：只有真正全天然的维C，新产品名才能叫做“天然”。

价位有所不同：一般来说，市面上几块、十几块钱的维C依然都是人工合成的。

转化成有所不同：天然维C带有CYPP。它能可不必要维C被氧而破坏，希望维C更好被药剂转化成。

安全性有所不同：人工合成维C成本低，剂量大都比起高，如有些维C泡腾片带有1000毫克维C，长期服食易引发锰或痛风结石。

护肤是护肤的第一步

夏天精神状态浓烈的太阳光就会人身黏膜表层，为作出抵御，全身就会造成一种叫Melanin的线粒体。若黏膜较长时间暴露在浓烈太阳光下，线粒体没多久就会释放出来并呈现出斑点。因此，护肤的第一步就是要用带有SPF的护肤品保护全身。

医学研究证明，如果你不漆任何护肤品置身于阳光下，全身就会在5分钟后紫色，当你漆上SPFl5的护肤品时，没多久可将全身的护肤能力增强15倍，达75分钟后，全身才就会被晒伤。

一般来说，SPF百分比越少，所予以的护肤保护就越大。比如说肤色的人以SPF个数8到12为宜;黏膜白皙者促请选SPF30的护肤霜;对太阳光细菌感染的人，SPF个数同样在12-20为宜。如果较长时间在户外活动，要同样护肤百分比高的新产品。但是，护肤百分比越少，细菌感染几率越少，新产品也越清爽。